Párkapcsolat
- Jól működik a párkapcsolatod, odafigyeltek egymásra és boldog vagy, de sosem árt fejlődni, még jobbá tenni azt, megelőzni a nehézségeket?
- Nem működik tökéletesen, észreveszed az apró – vagy akár nem is olyan pöttöm – jeleket, szeretnél rajta javítani, néhány problémára hatékony megoldást találni?
- Nincsen párkapcsolatod és azon dolgoznál egy kicsit, hogy könnyebben találj rá – majd tartsd is meg – az igazit?
Melyik csoportba tartozol? Mi a célod?
Bármelyik is jellemző Rád, Rátok egy biztos: a boldogsághoz meg kell változtatnod az eddig elfogadott gondolkodást.
Más módszereket, technikákat, stratégiákat kell alkalmaznunk, hogy mindketten elégedettek legyetek a kapcsolatotokkal – és önmagatokkal is.
Nézzünk néhány konkrét feladatot, amiben számíthattok rám:
Vedd fel a tempót!
Különösen a férfiakra igaz, hogy nehéz átírni a „beléjük vert” magatartásnormákat, mint például, hogy „a férfi nem beszél az érzelmeiről”. Egy kiegyensúlyozott kapcsolatban a párok kommunikálnak egymással, megosztják tapasztalataikat és gondolataikat is. Ha nálatok is gondot okoz ez, segítek
Erős nők, érzelmes férfiak?
Hogyan tanuljunk meg mindketten bizonyos szituációkban erősnek lenni (a nő is!) – például munkahelyi döntéseknél, ugyanakkor hazaérve szerető és gondoskodó férjjé/feleséggé alakulni? Az új, egyre növekvő számú szerepnek megfelelni rettentő nehéz, úgy, hogy senki se érezze magát, kevesebbnek, vagy hibásnak az új helyzetben
Munka – család – háztartás.
Három szerep, amelynek –ellentétben a néhány évtizeddel korábbi helyzetre – egyre több nőnek kell helyt állni. Lehetetlen. Ezért sérül az érzelmi háttér, az a stabilitás, amelyben a nőtől elvárják, hogy összetartsa a családot.
Új férfi, új nő
De nem csak a nőkkel szemben támasztott, hanem az ő saját igényeik is változnak. Már nem elég ha valaki „eltartja „ a családot, stabil anyagi hátteret biztosít. A mai világban fontos a megbecsülés, gyengédség, intimitás is. De férfi sincs könnyű helyzetben. Neki is meg kell tanulnia, „új férfiként” helyt állni.
Reménytelennek tűnik? Dehogy. A mai nő és a mai férfi ugyanis máshogy él, máshogy gondolkodik, más élethelyzetben kell megállni helyüket.
Csak egy kis odafigyelést igényel. Magadra és a másikra.
Néhány tipp, amire érdemes odafigyelni!
- Nem az a fontos, hogy kiderítsük, kinek NINCS IGAZA. Találjunk inkább megoldást a problémákra!
- Ne adj ultimátumot a másik félnek! Ne akard megváltoztatni! A manipuláció kora lejárt!
- Ne kritizáld! Még jó szándékból sem! Ne azt vedd észre, amit rosszul csinál! Azt ismerd el, amiben jó!
- Ne büntesd! Duzzogással sem! Kérj inkább egy kis időt!
Ha a fentiek közül bármelyik igaz Rád (néha), már akkor érdemes megfontolni, hogy még időben változtass!
Coach-t választani bizalmi dolog.
Én is meggondolnám, kinek beszélek a problémáiról…
Én azt kérném, hadd pillantsak bele a munkájukba, mielőtt elkötelezném magam!
Megér Neked 1,5 órát, hogy megalapozott döntést hozz?
Regisztráld magad egy próba coachingra!
És ez még nem minden! Ugye értékes minden egyes perced? Én az imént ajánlottam fel neked 90 percet az én időmből.
És hozzáteszek még valamit: Te választhatod ki, hogy melyik 1,5 órámat kéred! Válassz olyan időpontot, amit a legjobban be tudsz illeszteni a heti programodba!
Körbenéztél már a piacon? Tudod, hogy körülbelül mennyiért találsz magadnak személyi edzőt? Elárulom. Az óradíjak 10.000-15.000 Ft körül mozognak.
Mennyiért tudod kipróbálni a szolgáltatást? Szinte féláron! Mindössze 8.000 Ft a tét.
Szerinted mennyit veszítesz, ha nem találsz választ a kérdéseidre? Mennyi lesz a károd, ha nem cselekszel időben?
Amit felajánlottam most Neked, alig kerül többe, mint egy barátok körében eltöltött vacsora ára, mégis bámulatosan meg tudja változtatni az életedet. Ha egy kellemes este megér ennyit, akkor a hátralévő életed is megérdemel ennyit, nem?
Az időnk véges. Az enyém is. Foglald le a saját időpontodat minél hamarabb, nehogy mások előre lecsapjanak rá!